Actividades Gym

El gimnasio de Deporbas ofrece un espacio completo y moderno, equipado con máquinas de última generación y entrenadores profesionales. Diseñado para todos los niveles, aquí podrás alcanzar tus objetivos de fuerza, resistencia y bienestar en un ambiente motivador y seguro

CLASES PERSONALIZADAS

Implementamos medidas estrictas para asegurar un entorno seguro en el agua, con supervisión constante y protocolos de seguridad adecuados durante toda la clase.

HORARIOS FLEXIBLES

Nuestras actividades acuáticas están diseñadas para ser disfrutadas por personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

AMBIENTE SEGURO Y MOTIVADOR

El programa está diseñado para enseñar habilidades acuáticas de manera divertida y educativa, fomentando el interés y la confianza en el agua.

Planes personalizados diseñados por entrenadores expertos. Cada rutina se adapta a tus objetivos específicos, ya sea ganar fuerza, aumentar masa muscular o mejorar tu condición física, asegurando un progreso seguro y eficiente.

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El entrenamiento funcional en Deporbas mejora tu fuerza, resistencia y movilidad con ejercicios dinámicos que replican movimientos del día a día. Bajo la supervisión de entrenadores capacitados, optimizarás tu rendimiento físico de manera efectiva y adaptada a tus necesidades.

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Actividades Grupales

Es un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de cardio, fuerza y acondicionamiento con música sincronizada. Diseñado para llevarte al límite, este programa mejora tu resistencia, tonifica tus músculos y quema calorías, todo bajo la guía de entrenadores certificados.

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El entrenamiento Funcional HIIT en Deporbas ofrece sesiones de alta intensidad que combinan ejercicios funcionales con intervalos de alta intensidad. Este enfoque eficaz mejora la fuerza, la resistencia y la capacidad cardiovascular en un tiempo reducido, adaptado a todos los niveles y guiado por entrenadores expertos

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Fusiona técnicas de boxeo con ejercicios de fitness para un entrenamiento completo y dinámico. Con movimientos que mejoran tu resistencia, fuerza y coordinación, esta clase intensa y divertida es perfecta para quienes buscan un desafío físico y una manera efectiva de liberar estrés.

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Se centra en tonificar y fortalecer áreas específicas del cuerpo mediante ejercicios de alta intensidad. Este entrenamiento especializado está diseñado para esculpir y definir músculos, maximizando resultados en cada sesión con la guía de entrenadores experimentados.

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Aerobox

Combina los movimientos del boxeo con ejercicios aeróbicos para una rutina enérgica y completa. Este entrenamiento quema calorías, mejora la resistencia cardiovascular y fortalece el cuerpo, todo mientras
disfrutas de una sesión dinámica y entretenida.

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El Yoga Dinámico combina respiración y movimiento en una secuencia fluida de posturas, enfocándose en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración. Esta práctica energética es perfecta para quienes buscan un equilibrio entre mente y cuerpo, mientras fortalecen su musculatura y aumentan su bienestar general.

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Es una clase diseñada para mejorar la flexibilidad y aliviar la tensión muscular mediante estiramientos controlados. Ideal para todos los niveles, esta actividad te ayuda a prevenir lesiones, aumentar la movilidad y mejorar tu postura, promoviendo un cuerpo más relajado y saludable.

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